痛经对怀孕有影响吗_0

痛经是很多女性惧怕的问题。痛经对怀孕有影响吗？其实大家都知道痛经跟内分泌有关，而怀孕也受内分泌的影响，因此痛经对怀孕有影响固然是存在的了。

1。痛经的物理疗法：

痛经时，有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人，可以在平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约1小时，盆浴时同时作脐旁（约手掌宽）之推拿，对骨盆腔血液循环的改良及瘀血（充血）的消除，有良好的效果。唯月经期间其实不合适盆浴，此时可以拇指按压脐下2横指之部位（此为中极穴），1般按压10分钟至210分钟，可以减轻或消除痛经。

2。痛经的饮食及营养疗法：

痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应摄食富含维他命B1、B2的食品，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。而平日有骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食品，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改良骨盆腔的血液循环，减缓骨盆腔充血的疼痛。

3。简单的药茶疗法：

痛经伴随4肢发冷、面青唇白时，可以等份量的生姜（或干姜）、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重，明显拒按的，可以川红花3钱，冲泡3百㏄热开水当茶饮，逐日1至2次，可以消除瘀血作痛的不舒服。

4。好吃的食补：

痛经觉腹冷或喜热敷的，可以羊肉半斤、当归、生姜各5钱，桂皮酌量调味炖煮来吃；痛经伴血色稀淡、头晕眼花、腰膝酸软的，可以当归2钱、黄耆1两、鸡4分之1只或排骨4两、虱目鱼半尾炖服。

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